DOBRO DOŠLI U BODY LAND
CENTAR DOBROG TELA

Pozovite nas 011 319 62 43

Powerplate

. POWER-PLATE - revolucionarna vibraciona tehnologija, omogućiće vam da
za kratko vreme, bez napornog vežbanja:

• Ojačate mišiće i povećate fleksibilnost
• Ubrzate metabolizam
• Sagorite masnoću u organizmu
• Pojačate cirkulaciju krvi
• Razbijete celulit
• Snabdete organizam kiseonikom
• Pospešite proizvodnju hormona sreće
• Pospešite proizvodnju kolagena
• Ojačate koštanu masu
• Eliminišete efekte stresa

Prilikom stajanja na Power Plate vertikalnoj platformi, energija vertikalnog vibracionog sistema se bezbedno i efikasno prenosi na naše telo omogućujući brz i intenzivan trening mišića sa kontrakcijama od 30 do 50 puta u sekundi. Zaista dobar primer ove reakcije je kada doktor pokuca čekićem pacijentovo koleno, to utiče da se noga automatski ispravi. Isto se dešava sa Power Plate vibracijama - naše telo reaguje na vibracije kontrakcijama mišića, tako da moćna mašina praktično obavlja posao za nas.DESET MINUTA vibracionog efekta na Power Plate platformi ekvivalentno je 1 času dizanja tegova, 1 - 1/2 času trcanja itd. Potpuni trening ne traje više od 10 minuta.

Povremene pauze u toku tradicionalnog treninga su bitne da bi se telo moglo relaksirati. Taj proces iscrpljivanja, a zatim opuštanja tela, tkz. "super-compensation", značajno povećava efekte fizičke aktivnosti. Trening na Power Plate platformi takodje omogućava telu da se opusti posle izcrpljivanja, s tim što daje bolje i brže rezultate. Činjenica je da trening na Power Plate platformi daleko napredniji, inteligentniji način vežbanja u odnosu na tradicionalan trening.

comments are closed

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Instagram